Die richtige Schutzausrüstung macht dich nicht leichtsinniger, sondern mutiger am richtigen Ort. Hier erfährst du, welche Protektoren du für welches Gelände brauchst, was die Normen bedeuten und worauf es bei der Passform ankommt.
Kategorie: Bikepark & Trail · Lesezeit: ca. 6 Min. · Level: Für alle
Pneumatic Bikes
Dies ist eine strukturierte Übersicht zu unserem Wissen, das wir mit dir teilen möchten zu: Protektoren & Schutzausrüstung. Wenn du Ergänzungen oder Fragen hast, melde dich gerne bei uns.
Du musst kein Profi sein. Aber du kannst einer werden.
1. Welche Ausrüstung für welches Gelände?
Als Orientierung hilft die ASTM-Einteilung der Einsatzbereiche. Sie reicht von Asphalt (1) bis Downhill und Bikepark (5). Je höher die Stufe, desto mehr Schutz ist sinnvoll.
| Gelände | Helm | Empfohlene Ausrüstung |
|---|---|---|
| Forstweg (ASTM 2) | MTB-Helm | Brille, Handschuhe, Schuhe mit fester Sohle |
| Singletrail (ASTM 3) | MTB-Helm | Dazu leichte Knieschoner, optional Protektorrucksack |
| Enduro (ASTM 4) | Fullface oder Convertible | Goggle, Knieschoner, Rückenprotektor, optional Ellenbogenschoner |
| Bikepark / Downhill (ASTM 5) | Downhill-Fullface | Goggle, Rücken- und Brustschutz, Knie- und Ellenbogenschoner, lange Kleidung, optional Neck Brace |
2. Helme im Überblick
| Helmtyp | Schutz | Einsatz |
|---|---|---|
| MTB-Helm (Halbschale) | Großer Schirm, tiefer Hinterkopf- und Schläfenschutz | Touren und Trails |
| Convertible | Abnehmbarer Kinnbügel: luftig bergauf, geschützt bergab | Enduro, Trails mit Uphill |
| Fullface (Enduro) | Kinn- und Gesichtsschutz, leichter und besser belüftet als Downhill-Helme | Enduro, viele Rennen schreiben ihn vor |
| Downhill-Fullface | Maximaler Schutz, für hohe Geschwindigkeiten zertifiziert | Bikepark und Downhill |
- Rotationsschutz: Systeme wie MIPS sollen Drehkräfte bei schrägen Aufprallen reduzieren. Sie sind optional, aber eine sinnvolle Ergänzung.
- Nach einem harten Sturz tauschen: Auch ohne sichtbare Schäden kann der Schaum im Inneren seine Schutzwirkung verloren haben.
3. Die Norm EN 1621: Level 1 oder Level 2?
Protektoren für Rücken, Knie und Ellenbogen werden häufig nach EN 1621 geprüft. Die Norm stammt aus dem Motorradbereich und misst, wie viel Aufprallkraft durch den Protektor hindurchgeht.
| Level | Bedeutung | Für wen |
|---|---|---|
| Level 1 | Grundschutz, meist leichter und flexibler | Trail und Enduro, wenn du auch bergauf pedalierst |
| Level 2 | Deutlich höhere Stoßdämpfung | Bikepark, Downhill, schnelle und harte Strecken |
4. Soft oder Hardshell?
- Softshell-Protektoren härten erst beim Aufprall aus. Sie sind bequem, flexibel und eignen sich für lange Tage mit viel Pedalieren.
- Hardshell-Protektoren haben eine harte Außenschale. Sie gleiten auf Felsen besser ab und schützen vor spitzen Steinen. Im Bikepark und auf steinigen Strecken die bessere Wahl.
5. Passform: Der beste Protektor ist der, der sitzt
- Anprobieren in Fahrposition: In die Hocke gehen, Knie anwinkeln, Arme beugen. Nichts darf rutschen oder einschneiden.
- Silikonbänder und breite Manschetten halten Schoner am Platz, auch wenn du schwitzt.
- Zusammenspiel prüfen: Helm, Goggle, Neck Brace, Rucksack und Protektoren müssen ohne Lücken und Druckstellen zusammenpassen.
- Mit Hose testen: Knieschoner müssen unter oder zu deiner Bikehose passen.
- Belüftung beachten: Für Touren und Enduro wichtig, im Bikepark weniger kritisch.
Achtung
Protektoren verringern das Verletzungsrisiko, verhindern Verletzungen aber nicht. Fahr immer so, dass du innerhalb deiner Sichtweite und deines Könnens bleibst.
6. Handschuhe, Goggle, Schuhe
- Vollfinger-Handschuhe: besserer Griff bei Schweiß und Schutz vor Schürfwunden.
- Goggle oder Brille: schützt vor Staub, Steinchen und Ästen. Im Wald keine zu dunklen Gläser.
- Schuhe: feste, griffige Sohle. Auf Flatpedals hält eine weiche Gummisohle mit Pins am besten.
Pneumatic-Bikes-Tipp
Mit voller Protektorenausrüstung bist du schnell 3 bis 5 Kilo schwerer. Das spüren nicht nur deine Beine, sondern auch Bremsen und Federung. Prüf das Fahrwerk-Setup mit kompletter Ausrüstung und nimm ein Paar Ersatzbremsbeläge in den Park mit.
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Fragen, Feedback oder Ergänzungen? Schreib uns: pneumaticbikes@gmail.com
Alle Angaben ohne Gewähr. Öffnungszeiten, Strecken und Preise ändern sich – bitte vor dem Besuch beim Park prüfen.